Салата от яйца, кейл и авокадо

 5 твърдо сварени яйца
 7 големи листа кейл
 2 авокадо
 ½ връзка копър
 2 стръка пресен лук
За овкусяване:
 ½ с.л. горчица
 1 с.л. кисело мляко
 4 с.л.

зехтин

 ½ лимон (кората и сока)
 сол, черен пипер
Как да приготвим:
1

Обелваме яйцата и ги нарязваме на малки кубчета.

2

Измиваме кейла, отстраняваме твърдата дръжка и го нарязваме на ситно. Поставяме го в голяма салатена купа, добавяме щипка сол и масажираме леко за 2-3 минути.

3

Добавяме яйцата, ситно нарязания копър и нарязания пресен лук.

4

В малко бурканче смесваме всички съставки за овкусяване и разбъркваме енергично.

5

Заливаме салатата с дресинга и разбъркваме внимателно.

Съставки

 5 твърдо сварени яйца
 7 големи листа кейл
 2 авокадо
 ½ връзка копър
 2 стръка пресен лук
За овкусяване:
 ½ с.л. горчица
 1 с.л. кисело мляко
 4 с.л.

зехтин

 ½ лимон (кората и сока)
 сол, черен пипер

Инструкции

Как да приготвим:
1

Обелваме яйцата и ги нарязваме на малки кубчета.

2

Измиваме кейла, отстраняваме твърдата дръжка и го нарязваме на ситно. Поставяме го в голяма салатена купа, добавяме щипка сол и масажираме леко за 2-3 минути.

3

Добавяме яйцата, ситно нарязания копър и нарязания пресен лук.

4

В малко бурканче смесваме всички съставки за овкусяване и разбъркваме енергично.

5

Заливаме салатата с дресинга и разбъркваме внимателно.

Салата от яйца, кейл и авокадо
Може би ще харесате
0
Вашата количка е празна!

Все още не те добавили нищо.

Към магазина

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.