Добре дошли във Functional Bodies!

Top

Веган Портокалов Сладкиш

АвторFunctional BodiesКатегория

Необходими продукти:
 ½ чаша орехи
 ½ чаша бадеми
 1 чаша овесени ядки
  чаша фурми
 1 ч.л. канела
 ½ ч.л. ванилия
 корите на 2 портокала
 1 чаша фастъчено масло
  чаша кленов сироп
 2 с.л. какао
 3 с.л. кокосови стърготини
 1 щипка сол
 1 кора от портокал за декорация

Как да приготвим:
1

Бадемите, орехите и овесените ядки се блендират до получаване на трохи или брашно.

2

Фурмите се нарязват на ситно и се добавят към брашното.

3

Прибавете фъстъченото масло, ванилията, канелата, какаото, корите от портокал и солта.
Замесвате всичко като тесто.

4

Поставете в малка тавичка за печене, разстелете и оформете блат.

5

Печете на 180°С за 20-30 мин, докато не се зачерви блата и кокосовите стърготини не станат розови.

6

Извадете от фурната и добавете кората на портокала, докато е топъл сладкиша.

7

Охладете и нарежете на квадрати.

ДОБЪР АПЕТИТ!

Съставки

Необходими продукти:
 ½ чаша орехи
 ½ чаша бадеми
 1 чаша овесени ядки
  чаша фурми
 1 ч.л. канела
 ½ ч.л. ванилия
 корите на 2 портокала
 1 чаша фастъчено масло
  чаша кленов сироп
 2 с.л. какао
 3 с.л. кокосови стърготини
 1 щипка сол
 1 кора от портокал за декорация

Инструкции

Как да приготвим:
1

Бадемите, орехите и овесените ядки се блендират до получаване на трохи или брашно.

2

Фурмите се нарязват на ситно и се добавят към брашното.

3

Прибавете фъстъченото масло, ванилията, канелата, какаото, корите от портокал и солта.
Замесвате всичко като тесто.

4

Поставете в малка тавичка за печене, разстелете и оформете блат.

5

Печете на 180°С за 20-30 мин, докато не се зачерви блата и кокосовите стърготини не станат розови.

6

Извадете от фурната и добавете кората на портокала, докато е топъл сладкиша.

7

Охладете и нарежете на квадрати.

ДОБЪР АПЕТИТ!

Веган Портокалов Сладкиш
Може би ще харесате
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.