Добре дошли във Functional Bodies!

Top

Вегетариански Кюфтенца

Съставки

Необходими продукти:
1 чаша сварена киноа
½ чаша брашно от фини овесени ядки
1 червена чушка, нарязана на ситно
1 глава лук, ситно нарязана
2 скилидки чесън
½ връзка магданоз
1 шепа ситно нарязани маслини, без костилките
2 яйца
риган, черен пипер и сол на вкус

Инструкции

Начин на приготвяне:

Смесвате и обървате всичко.

Оформете кюфтенца.

Печете във фурна на 200°С за 20 мин или запържвате в олио от авокадо за 4-5 мин на страна.

Сервирайте с резенчета авокадо и салса от ананас.

Може би ще харесате
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.