Описание

Програмата съдържа:

📌 Специфични изометрични, ексцентрични и изотонични упражнения

📌 Разтягания

📌 Техники за самомасаж

📌 Техники за ремоделиране на тъканите около коляното

📌 Суплементационен план – добавки, кодове за отстъпка, обучителни видеа

📌 Лесни техники за подобряване на кръвообръщението и възстановяване