В програмата ще намериш множество идеи с рецепти и препоръки за хранене, съобразени с кръвната група.

Насоки за бъдещите майки – как да останат в добра форма по време на бременността.

Упражнения за раздвижване в домашни условия, подобряващи мобилността и активиращи важни мускулни групи, които атрофират по време на бременност.