Описание

Програмата включва:

• 24 кратки тренировки със собствено тегло, подходящи да се изпълняват у дома.
• Хранително меню за 10 дни за Кръвна група А
• Хранително меню за 10 дни за Кръвна група В
• Хранително меню за 10 дни за Кръвна група АВ
• Хранително меню за 10 дни за Кръвна група О