Описание
Пакетът включва:
- консултация:
– Замерване и измерване на подкожни мазнини;
– био-механичен анализ на движенията, оценка на състоянието на тялото, по отношение на мобилност, гъвкавост, сила, издръжливост;
– преценка на стойката, до колко е правилна позицията на тялото;
– установяване на качеството на живот, по отношение на хранене и хидратация, натовареност в ежедневието, сън и почивка;
– обсъждане и установяване на конкретни проблеми и травми
- Изготвяне на хранителен план
- Изготвяне на план за самостоятелни тренировки
- План за добавки/суплементи