Описание

Пакетът включва:

• консултация:

– Замерване и измерване на подкожни мазнини;

– био-механичен анализ на движенията, оценка на състоянието на тялото, по отношение на мобилност, гъвкавост, сила, издръжливост;

– преценка на стойката, до колко е правилна позицията на тялото;

– установяване на качеството на живот, по отношение на хранене и хидратация, натовареност в ежедневието, сън и почивка;

– обсъждане и установяване на конкретни проблеми и травми

• Изготвяне на хранителен план
• Изготвяне на план за самостоятелни тренировки
• План за добавки/суплементи