Тя е разделена на 6 фази. Във всяка от тях, чрез онлайн тренировки и уроци, ще добивате многообразен опит и тактики за балансиран и ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ.
Теми: Сън, Вода, Храна, Тренировки, Хранителни добавки, Възстановяване и още много…

Програмата е направена така, че да може да се изпълнява без значение от възраст, пол, физически възможности и здравословно състояние.
Подходяща е както за хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот, така и за спортисти.

Освен че ще влезете в много добра форма, ще поставите едни СОЛИДНИ ОСНОВИ, върху които да надграждате вашето ЗДРАВЕ и ФИЗИКА.

Да, има тренировки, които са под формата на видео материал.

Почти всички тренировки не изискват оборудване.

Да! Програмата е онлайн и може да я правите в удобно за вас време.

Тя е с покачваща се трудност, ако се прескачат стъпките е възможно да ви е трудно. Ако следвате последователността ще може да се справите без проблем.

След като закупите програмата, ще получите парола и потребителско име на посочения от вас имейл адрес. С тях ще можете да влезете във 12 седмичната програм през нашия сайт functionalbodies.bg

Да можете да практикувате друг спорт, стига това да не ви натоварва прекалено.

Най-добре е да се консултирате с водещия си лекар или друго медицинско лице преди да започнете каквато и да било програма.