

Съставки:
4 шепи замразени Вишни
1 бр Банан (може и замразен)
2 сл Фъстъчено масло
3 сл Протеин на прах
½ чч Оризово мляко
Начин на приготвяне:
1
Сложете всички съставки в блендера или нутрибулета и разбиийте до хомогенна смес.
2
Сместа трябва да е гъста, ако се наложи добавете още замразени вишни или протеин на прах.
Съставки
Съставки:
4 шепи замразени Вишни
1 бр Банан (може и замразен)
2 сл Фъстъчено масло
3 сл Протеин на прах
½ чч Оризово мляко
Инструкции
Начин на приготвяне:
1
Сложете всички съставки в блендера или нутрибулета и разбиийте до хомогенна смес.
2
Сместа трябва да е гъста, ако се наложи добавете още замразени вишни или протеин на прах.