Пролетни рулца

АвторFunctional BodiesКатегория
Съставки:
 Оризови кори
 Спанак
 Кълнове от броколи
 Краставица
 Зелен лук
 Червена чушка
 Авокадо
 Скариди, предварително запечени на тиган
 Соеви зърна/Едамаме от консерва
За соса:
 6 сл Кокосов крем или сметана
 1 сл Тахан от Кашу
 1 сл Фъстъчен тахан
 Черен пипер
 Джинджифил на прах или корен
 1 скилидка Чесън
 1 чл Мед
Начин на приготвяне:
1

Първо трябва да подготвим оризовите кори, тъй като те се продават сухи и са много твърди, съответно трябва да ги потопим за няколко секудни в гореща вода, за да омекнат и да можем да навиваме рулцата в тях.

2

Нарязвате съставките на къси лентички, подреждате ги върху оризовата кора и завивате както завивате лозови сарми.

* Може да използвате и други съставки по лично ваш вкус и избор.

3

Соса приготвяме като блендираме всички съставки в блендер.

4

Топете рулцата в соса и ги хапвайте с удоволствие.

Съставки

Съставки:
 Оризови кори
 Спанак
 Кълнове от броколи
 Краставица
 Зелен лук
 Червена чушка
 Авокадо
 Скариди, предварително запечени на тиган
 Соеви зърна/Едамаме от консерва
За соса:
 6 сл Кокосов крем или сметана
 1 сл Тахан от Кашу
 1 сл Фъстъчен тахан
 Черен пипер
 Джинджифил на прах или корен
 1 скилидка Чесън
 1 чл Мед

Инструкции

Начин на приготвяне:
1

Първо трябва да подготвим оризовите кори, тъй като те се продават сухи и са много твърди, съответно трябва да ги потопим за няколко секудни в гореща вода, за да омекнат и да можем да навиваме рулцата в тях.

2

Нарязвате съставките на къси лентички, подреждате ги върху оризовата кора и завивате както завивате лозови сарми.

* Може да използвате и други съставки по лично ваш вкус и избор.

3

Соса приготвяме като блендираме всички съставки в блендер.

4

Топете рулцата в соса и ги хапвайте с удоволствие.

Пролетни рулца
Може би ще харесате
0
Вашата количка е празна!

Все още не те добавили нищо.

Към магазина

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.