АвторFunctional BodiesКатегорияДесерти
ВАЖНО: За да ви се получи на гъстота чиа пудинга, чиа семената се смесват с течността в съотношение 1:3.
Смесете чиа семената и ядковото мляко в стъклен съд и разбъркайте добре. Получената смес можете да оставите да престои в хладилник между 2 и 8 часа.
Подсладете чиа пудинга и го овкусете по ваше предпочитание - канела, кокосови стърготини, мед, сушени или пресни плодове, ядки.
Съставки
Инструкции
ВАЖНО: За да ви се получи на гъстота чиа пудинга, чиа семената се смесват с течността в съотношение 1:3.
Смесете чиа семената и ядковото мляко в стъклен съд и разбъркайте добре. Получената смес можете да оставите да престои в хладилник между 2 и 8 часа.
Подсладете чиа пудинга и го овкусете по ваше предпочитание - канела, кокосови стърготини, мед, сушени или пресни плодове, ядки.
