Програма: Програма за Бременни Тренировки от дома със собствено тегло Комплексна тренировка с пръчка за подобряване на стойката Тренировки с швейцарска топка за раздвижване, тонизиране и мобилизиране на тялото на бременната жена. Тренировка 1 Тренировка 2 Върни се към тренировките