Програма: Премахване на болките в коляното Седмица 1 Понеделник, Сряда и Петък Изпълнява се по 3 пъти на ден Програма за здрави колене - Седмица 1Понеделник, Сряда и Петък Серии или ВремеУпражнение 2 минутиМасаж на тъканите 30 пътиТехника Активно Освобождаване 5 минутиЗагрявка 3 движения по...