Преди да започнеш да отговаряш на този въпросник, моля прочети текста отдолу!
ВАЖНИ УКАЗАНИЯ - МОЛЯ, ПРОЧЕТЕТЕ ГИ!
📌1. Отговорете на всеки въпрос, като посочите отговора, който е най-подходящ. От изключително значение е да отговорите на въпросите възможно най-точно и честно.
Няма правилни или грешни отговори. Посочете отговора, който най-точно Ви описва, а не този, който мислите, че трябва да посочите.
Когато отговаряте на въпросите, забравете всичко, което са Ви обяснили за това, какво трябва и не трябва да се яде. Отговорете на въпросите, като се осланяте на инстинкта си за това как бихте предпочели да се храните, ако можете да ядете това, което наистина желаете.
📌2. Съберете резултата за всеки раздел. След всеки отговор има числа в скоби. Съберете числата, съответстващи на всеки един от Вашите отговори, за да получите Вашия общ резултат за раздела.
📌3. Посочете Вашите резултати на указаното място.
📌4. Тестът няма да бъде споделян с трети лица, единствено с вашия треньор.
Какво ще получиш на персоналната лична консултация с човек от екипа ни:
💡Ще научиш нивото си на стрес
💡Ще разбереш кои са лошите ти навици и как да ги промениш
💡На базата на навиците си, ще знаеш колко активно можеш да тренираш
💡Ще разбереш персонално за теб кои храни ти пречат и кои ти помагат
💡Ще научиш какво си правил/а грешно през цялото това време
💡 Ще научиш какъв тип човек си на базата на навиците, които имаш
И много други неща, които са свързани с хранене и тренировки.