12-седмичната онлайн програмата представлява съвкупност от хранителни и двигателни навици, които подобряват трайно здравето на всеки човек.
Еми и Иван са основатели на Functional Bodies. Имат над 10 години опит в персоналните тренировки, като за това време над 1000 човека са били техни клиенти.
През 2018 техният екип участва във физическата подготовката на 13-тият Българин, който изкачва Еверест – Слави Несторов.
Мисията им е да запалят хората в България да се грижат за здравето си като се движат и хранят пълноценно. Това е причината да създадат 12-седмичната онлайн програма. Напълно достъпен начин, с който всеки човек, без нужда от оборудване, от комфорта на дома си, може да тренира заедно с тях.
Упражненията в онлайн програмата се подбират спрямо нивото на участниците и винаги има по-леки или по-трудни версии на тях. Независимо дали си начинаещ или напреднал, тези онлайн тренировки са за теб!
Тя е разделена на 6 фази. Във всяка от тях, чрез онлайн тренировки и уроци, ще добивате многообразен опит и тактики за балансиран и ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ.
Теми: Сън, Вода, Храна, Тренировки, Хранителни добавки, Възстановяване и още много…
Програмата е направена така, че да може да се изпълнява без значение от възраст, пол, физически възможности и здравословно състояние.
Подходяща е както за хора с наднормено тегло и заседнал начин на живот, така и за спортисти.
Освен че ще влезете в много добра форма, ще поставите едни СОЛИДНИ ОСНОВИ, върху които да надграждате вашето ЗДРАВЕ и ФИЗИКА.
Има тренировки, които са под формата на видео материал?
Почти всички тренировки не изискват оборудване.
Да! Програмата е онлайн и може да я правите в удобно за вас време.
Тя е с покачваща се трудност, ако се прескачат стъпките е възможно да ви е трудно. Ако следвате последователността ще може да се справите без проблем.
След като закупите програмата, ще получите парола и потребителско име на посочения от вас имейл адрес. С тях ще можете да влезете във 12 седмичната програм през нашия сайт functionalbodies.bg
Да можете да практикувате друг спорт, стига това да не ви натоварва прекалено.
Най-добре е да се консултирате с водещия си лекар или друго медицинско лице преди да започнете каквато и да било програма.
FunctionalBodies 2020 © Всички права запазени
Политика на поверителност | Зaщита на Личните Данни | Общи условия